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- Jul 25 Mon 2011 09:39
suiis 素易 - 華人最大的全球素食網站
- May 03 Tue 2011 16:53
酸鹼體質純屬謬論
近兩年，在出版物和網絡中流行著一種“健康新說”——大部分疾病的罪魁禍首都是“酸性體質”，這些疾病涵蓋了當前幾乎所有常見病，如高血壓、糖尿病、腫瘤，甚至抑郁症等，因此提倡食用“鹼性食物”。
此言論經一些媒體和網絡轉載，影響了相當一批讀者。但《生命時報》記者從腎臟病學、腫瘤學、營養學界權威人士那裡得到的信息表明，該言論純屬偽科學，沒有絲毫科學根據。
腎病學家：食物影響不了體液酸鹼度
此言論經一些媒體和網絡轉載，影響了相當一批讀者。但《生命時報》記者從腎臟病學、腫瘤學、營養學界權威人士那裡得到的信息表明，該言論純屬偽科學，沒有絲毫科學根據。
腎病學家：食物影響不了體液酸鹼度
- May 21 Thu 2009 21:55
牛飲可樂 嚴重會癱瘓
- May 18 Mon 2009 02:22
錯誤習慣非改不可
醫師表示，日本已將慢性病更名為「生活習慣病」，若能從年輕時就培養良好的生活習慣，就可以「活得久、活得好、老得慢」；翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。
前三軍總醫院院長宋丕錕表示，高齡98的日本健檢界國寶─日野原重明在日本大力倡導「慢性病即生活習慣病」，因為他從行醫超過一甲子的經驗中看到，有太多的慢性病、文明病、老人病等，都是由日常飲食、生活習慣衍生而來。
宋丕錕說，經過10多年的努力，日野原重明終於讓慢性病、文明病、老人病正式在日本被更名為「生活習慣病」。日野原強調，若能改掉錯誤的生活習慣，以良好的習慣取而代之，就可以避免慢性病上身。而日野原重明95歲時還登上萬里長城。
宋丕錕進一步表示，造成人類死亡的因素，醫療佔10%、環境和遺傳各佔20%，剩餘的50%是生活習慣，而且這部分所佔的比例愈來愈重。也就是說，人要為自己的死亡負一半的責任。
高齡81歲的宋丕錕說，許多人都以為年紀大就會生病，老年人生了老人病還生得理直氣壯；其實，人從年輕時到年老經過好幾個10年，如果一直維持好的生活習慣，不只是「不生病、少生病」，還可以「活得久、活得好 、老得慢」。
- Oct 06 Sat 2007 11:09
夜貓上班族10招健康好眠
夜貓上班族 10招健康好眠
二十四小時營業在台灣愈來愈普遍，許多人都出現睡眠的困擾，
有些方法可以幫助你的睡眠品質好一些。
二十四小時的社會裡，輪班方法千百種，有人上日班七天後，再輪小夜班七天，最後又輪大夜班七天。哈佛大學醫學院摩爾愛迪博士認為，「簡直就像照波士頓時間活七天，巴黎時間過七天，最後再改為東京時間過七天。」
